Как похудеть? Диеты или фитнес?
Для похудения, прежде всего, необходимо очистить организм. Также необходимо проверить, нет ли у вас нарушения обмена веществ.
Полнота в некоторой степени связана и с психологическими причинами. Состояние депрессии, плохое настроение часто влекут за собой негативные поступки.
Иные компенсируют неустроенность личной жизни неумеренным употреблением алкоголя, другие - усиленным питанием. Прежде всего необходимо выяснить причины […]

“Ешьте, чтобы стать стройнее”, ” худейте без голода”, “на 3 килограмма меньше за одну неделю”… Тот, кто пропагандирует новую диету, любит преувеличивать. Однако чудодейственных средств еще не придумали, да и голод плохой советчик.
Вы чувствуете себя полной, хотите похудеть - и как можно скорее. Поэтому и решили присмотреть для себя одну из новых диет, сулящих заветную […]

При низком содержании жиров в рационе их количество ограничивают до 30–40 г в сутки. В зависимости от характера заболевания они могут быть растительными, животными или смешанными. Этот режим применяют при следующих заболеваниях:
1. При остром и хроническом гепатите, приступе желчно-каменной болезни, остром холецистите больной получает в течение нескольких дней углеводную пищу с полным ограничением жиров […]