“Ешьте, чтобы стать стройнее”, ” худейте без голода”, “на 3 килограмма меньше за одну неделю”… Тот, кто пропагандирует новую диету, любит преувеличивать. Однако чудодейственных средств еще не придумали, да и голод плохой советчик.
Вы чувствуете себя полной, хотите похудеть - и как можно скорее. Поэтому и решили присмотреть для себя одну из новых диет, сулящих заветную […]

Если хочется похудеть очень быстро, можно рекомендовать так называемые блиц-диеты или экспресс-диеты. Они вполне действенны, хотя достигнутые результаты весьма недолговечны. Эти диеты не следует применять дольше двух дней. При желании можно повторить, но не ранее, чем через 10 дней.
Два рисовых дня: ежедневно 250 г риса и 2–3 помидора или неподслащенное яблочное желе. Рис очень обезвоживает, […]