Обязательно ли для обретения идеальной фигуры прибегать к длительным и изнуряющим организм диетам? Возможно лучшим выходом для тех, кто желает сбросить несколько лишних килограммов и поддерживать форму будет применение разгрузочных дней.
Такие диеты - однодневки удобны своей небольшой продолжительностью. Кроме того разгузочные дни помогают избавить организм от шлаков. Они не так психологически тяжелы. У применяющего такие […]

Софи Лорен утверждает, что можно не набирать вес даже употребляя свои любимые макароны. При росте 173 см актриса весит около 60 кг, что является прекрасным результатом для ее возраста. На вопросы о том, какой диеты она придерживается, Софи отвечает: - я очень люблю макароны и ем их почти каждый день. Это отличное блюдо, особенно с […]

Знаменитая Алисия Сильверстоун перешла на вегетарианскую диету несколько лет назад. За это время ей удалось существенно улучшить свою фигуру, и не только - у нее резко повысился “энергетический уровень”, засияли кожа и волосы, улучшился сон.
– Я отправляю в свое тело самую здоровую пищу! – говорит Алисия.
Поскольку при вегетарианской диете потребляются продукты только с низким содержанием […]