23 августа - 22 сентября

Скрупулезность Девы, ее способность замечать, собирать в единое целое и анализировать детали делает ее образцовым кандидатом на выполнение программы по избавлению от лишних килограммов. Принято считать, что представительницы знака Девы относятся к своему здоровью наиболее сознательно, по сравнению со всеми остальными знаками зодиака.

Сама идея рациональной организации процесса питания с целью избавиться от лишних килограммов должна импонировать Вашей любви к порядку и четкой организации, которую Дева разделяет с представителями других земных знаков. Вышей управляющей планетой, как и у Близнецов, является Меркурий. Как и Близнецы, Вы поистине неугомонны и нуждаетесь в том, чтобы постоянно пребывать в движении. Но, к сожалению, вся Ваша подвижность не спасает от ненужных жировых приращений, поэтому выверенная, проработанная до мелочей фитнес-диет-программа Вам очень даже может пригодиться. Естественная заинтересованность Девы в жизни своего тела и забота о его здоровье иногда несправедливо истолковывается окружающими как ипохондрия. В действительности представители и представительницы знака Девы обладают недюжинным запасом здоровья и потенциальной способностью дожить до глубоко преклонного возраста.

Знак Девы отвечает за такие части тела, как нервы, брюшная полость, кишечник, и именно эти части тела реагируют, как барометр, на Ваши отношения с собой и окружающим миром. Одним из источников расстройства равновесия, в силу Ваших высоких стандартов совершенства, может стать то, что Ваше тело выглядит не так, как должно. Осознание же собственного тела как стройного и здорового способно сильно повысить Ваш жизненный тонус.

Следование хорошо подобранной диете способно оказать положительное воздействие на Ваше пищеварение. Поскольку, как и представители противоположного Деве знака Рыб, Вы можете обладать весьма нездоровыми пищевыми привычками. Например, не имея свободного времени приготовить себе полноценный обед или ужин, Вы можете перекусывать на ходу, съев в конечном итоге большее количество калорий, чем за один полноценный прием пищи. Придерживаясь диеты, предполагающей определенное количество пищи в каждой порции, Вы будете твердо знать, как много Вы съели.
В общем, политика «золотой середины» – это наиболее здоровая для Вас политика в организации своего образа жизни в целом и процессов питания в частности. Вам следует нацеливаться не на мгновенное, а на очень постепенное сбрасывание лишнего веса, сопровождаемое регулярными физическими нагрузками. Причем наиболее приемлемыми для Вас будут не силовые, а мягкие аэробные нагрузки, не требующие резких рывковых усилий. Такие нагрузки, как плавание, бег трусцой, езда на велосипеде и т.п. должны быть обязательной частью Вашей регулярной программы по уходу за собственным телом.

Хорошими партнерами в почетном деле избавления от лишних килограммов для Вас будут представители других земных знаков. Они адекватно воспримут Ваше стремление поддерживать других,и разделят стремление к стабильности, что само по себе является хорошим фундаментом для прочных дружеско-партнерских взаимоотношений. Однако при этом в ваших совместных диетических усилиях может недоставать некоей искры, авантюрности, спонтанности. Совместная с «земным» партнером кампания по избавлению от лишнего веса будет выглядеть как хорошо выверенный часовой механизм.

Если же Вы воссоединитесь для этой цели с кем-либо из представителей воздушных знаков, они принесут в процесс конфликтное драматическое начало. В то время как Вы предпочитаете иметь дело с конкретными фактами, они парят в облаках абстракций и теорий. Их, противоположный Вашему, подход к жизни способен обогатить, ну или, по крайне мере, взбодрить Вас. Вы же можете им помочь быть более регулярными и методичными в своих действиях, они - способны подобрать Вам десятки мотивов, по которым нужно худеть прямо сейчас, и отвлечь от печалей.

Объединение с кем-либо из представителей водных знаков одарит Вас чувством домашнего теплого комфорта. Все их представители ищут якорь, способный удержать от разлива собственных сильных эмоций и поэтому примут Вас, скорее всего, с распростертыми объятиями. В качестве худеющей компании вы очень быстро найдете общий язык, поскольку существующее между вами взаимопонимание даст взаимную уверенность в том, что партнер втихаря не съест что-нибудь запретное, а также поможет избежать искушения, если таковое возникнет.

Люди, родившиеся под покровительством огненных знаков – Ваша полная противоположность. Это люди настойчивые, беспокойные и постоянно жаждущие действия, тогда как Вы умеренны, спокойны и не склонны к необдуманным поступкам. Поскольку противоположности обычно притягиваются, в «огненных» людях Вас, скорее всего, привлечет яркость и энергичность. Они же могут потянуться к Вам из-за Вашей спокойной силы и основательности.

Чтобы материализовать Ваши усилия по избавлению от лишнего веса, ведите специальный дневник, тщательно и регулярно записывая в него все отвоеванные граммы и миллиметры. Чтобы удовлетворить свою скрупулезность, четко наметьте для себя желаемую цифру на весах и регулярно следите за изменением веса, однако не пытайтесь требовать от себя слишком многого и форсировать процесс.

Вы любите вкусно поесть. Однако, худея, Вы будете отчасти ограничены в этой возможности. В качестве компенсации Вы можете получать удовольствие от процесса приготовления пищи, прикупив какое-нибудь современное чудо техники: миксер, блендер, кухонный комбайн и т.п.

Теги: диета для девы